Giorgio Nardone | AforismiCitazioni.it

L'intervento che conduce al cambiamento è il provocare delle esperienze percettive concrete che mettano la persona nella condizione di provare qualcosa di diverso nei confronti della realtà da cambiare, in modo da aprire così la porta a reazioni differenti sia emotive che comportamentali.

L'arte non è mai replicare, ma sempre interpretare.

Dialogare strategicamente prevede prima di tutto evitare di iniziare con affermazioni, ma procedere col porre domande non provocatorie, bensì capaci di creare un clima collaborativo tra gli interlocutori.

Una forma di monofobia è la paura di perdere il controllo oppure, che è la stessa cosa, la paura di lasciarsi andare.

La paura è una percezione che scatena un'emozione che a sua volta innesca una reazione psicofisiologica, l'ansia è solo l'effetto psicofisiologico di tale percezione-emozione.

Osservare senza intervenire, ovvero rimandare al figlio la responsabilità delle sue azioni.

Rendere il migliore possibile ogni istante della vita, da qualsiasi mano del destino ci sia inviato: in ciò consiste l'arte del vivere.

La maggioranza delle persone che soffrono di disturbi da panico sono molto intelligenti e sensibili, nonchè decisamente capaci nella vita personale e professionale, se si escludono i momenti di crisi.

Se te lo concedi puoi rinunciarvi, se non te lo concedi diventa irrinunciabile.

Una tentata soluzione che non funziona, se reiterata, non solo non risolve il problema, ma lo complica, sino a portare al costituirsi di un vero e proprio circolo vizioso.

Se io rendo volontario qualcosa che mi verrebbe spontaneo, ne inibisco la irrefrenabilità e ne riduco la portata disfunzionale.

Ogni arte prevede un lungo periodo di apprendimento.

è proprio l'eccesso di tentato controllo che fa perdere il controllo.

Le ferite delle battaglie evitate non guariscono mai.

Quando si dialoga con una persona importante per noi, l'obiettivo non è vincere facendo perdere l'altro, ma vincere insieme.

Il disturbo da attacco di panico è l'effetto di una catena interattiva di eventi collegati e interdipendenti.

Faccio tutto per te perché temo che da solo non ce la faresti e non voglio che tu soffra.

Cambiando il modo di comunicare e lo stile relazionale, oltre alle azioni, gli effetti possano essere stupefacenti.

Definire concretamente il problema e le sue caratteristiche è il primo passo verso la soluzione.

Saper sentire il proprio corpo significa essere in grado di assecondarne e facilitarne i principi autoregolativi.

Pagina autore: Fulvio Ervas
Frasi in archivio: 2

Fulvio Ervas (Musile di Piave, 23 luglio 1955) è uno scrittore italiano.

La luminosità di una persona provoca decisamente più invidia delle cose materiali.

Pagina autore: Brandon Lee
Frasi in archivio: 12

Brandon Bruce Lee (李國豪T, Lǐ GuóháoP; Oakland, 1º febbraio 1965 – Wilmington, 31 marzo 1993) è stato un attore e artista marziale statunitense.