Frase di Raffaella Frese

La mia forza interiore, È una voce che non urla, ma sussurra nel vuoto quando tutto tace. Quando il nemico "cancro " avanza, ma lei lo aspetta senza timore. È la forza che nasce nel silenzio delle lacrime, quella che non hai scelto, ma che ha scelto te nel momento in cui non restava più nulla da perdere. È l'anima che si ricuce con le dita tremanti, la volontà che resiste quando anche la speranza si è assopita. Non fa rumore, non chiede applausi, ma è lì, ogni volta che cadi, a ricordarti che sei più viva di quanto credi. La mia forza interiore, È quella forza antica, primordiale, che scava tra le rovine e accende scintille dove tutti vedono cenere. È il battito che continua anche quando il cuore è stanco, il respiro che insiste anche controvento. Non viene dal mondo, ma da dentro dal punto più profondo in cui dolore e luce si stringono la mano. È la forza del "nonostante tutto", di chi ha tremato, ma ha scelto di camminare ancora. E in quel passo incerto c'è tutta la dignità di chi non si arrende, ma si trasforma…trasmutandosi in qualcosa di nuovo, non più solo ferita ma fiamma, non più solo sopravvivenza ma rinascita. È il coraggio silenzioso di chi attraversa l'ombra e ne esce con occhi che vedono oltre, con mani che non stringono più catene, ma possibilità.

"Io sono parola"

Sono passati tanti anni da quel giorno del 2002,
quando il tempo sembrò fermarsi un istante,
mentre stringevo tra le mani il David di Michelangelo
come fosse la prova visibile di qualcosa che, fino ad allora,
aveva vissuto solo dentro di me: la mia voce.

Fiuggi.
"Poesia alla Ribalta".
Un concorso, dicono.
Ma per me fu una nascita.

Da allora, non ho mai smesso.
Scrivere è diventato il mio modo di respirare,
di attraversare il mondo senza farmi attraversare troppo.
Ogni poesia è stata una carezza e una ferita,
ogni citazione un frammento del mio specchio interiore,
ogni racconto, una confessione travestita da invenzione.

Non scrivo per essere letta, capita, apprezzata.
Scrivo per riconoscermi.
perché ogni parola che affiora è una parte di me
che trova il coraggio di uscire allo scoperto.

Ho imparato che l'anima non urla: sussurra.
E chi la sa ascoltare, scopre che il dolore può fiorire,
che la bellezza è una forma di resistenza,
che la scrittura non è un rifugio, ma una rinascita.

Non ho mai cercato applausi.
Ho cercato eco.
Voci che rispondessero alla mia.
Silenziosi abbracci tra sconosciuti,
che nella stessa frase si sono sentiti vivi.

Sono passati tanti anni, sì.
Ma io sono ancora lì.
Nel respiro di una parola mai detta,
nel battito di un verso che mi somiglia,
nell'inchiostro che non smette di raccontarmi.

perché scrivere non è un gesto. È un destino.
E il mio è tutto ancora da camminare.
A piedi nudi.
Tra le pagine.
Dentro me stessa.

Celebriamo la vita, non quella perfetta, ma quella che resiste. Quella che cade e si rialza, che trema ma continua a camminare. Celebriamo ogni cicatrice come una stella incisa sulla pelle, ogni sogno rinato dal silenzio, ogni scelta fatta con le mani tremanti e il cuore intero. Celebriamo il nostro futuro,
non perché sia certo, ma perché è *nostro*. Perché lo scriviamo ogni giorno con le parole che non abbiamo più paura di dire, con i passi che osiamo fare anche nel buio. Siamo radici, siamo vento, siamo ciò che sopravvive al tempo. E oggi, con tutta la nostra storia sulle spalle, *scegliamo di fiorire ancora.*
Scegliamo di fiorire ancora, anche quando il terreno è arido, anche quando la speranza pesa più dell'aria. Perché in noi c'è una forza antica,
che non chiede il permesso di esistere *esiste* e basta. Come l'alba dopo una notte lunga, come il canto che nasce dopo il pianto. Celebriamo ogni passo, anche quello incerto, perché è prova che stiamo andando avanti. Celebriamo le nostre voci ritrovate, i "no" detti con coraggio, i "sì" sussurrati con l'anima. Celebriamo l'amore per noi stesse, che non è egoismo, ma *cura sacra.* Siamo donne d'ombra e di luce, madri dei nostri inizi, custodi del possibile. E se la vita ci chiama, non importa con quale voce: noi rispondiamo. *Presenti. Intere. Libere.*

Se mi chiedi chi sono, non ti parlerò di nomi o confini, ma di tempeste attraversate a piedi nudi, di fuochi accesi con le ultime scintille del cuore.
Sono ciò che resta dopo l'urlo, ciò che resiste dopo la frattura. Non cerco gloria nè pietà, ma verità, cruda e luminosa, che si posa come cenere sulle mie spalle e mi incorona senza rumore. Sono figlia del tempo che non ha avuto fretta, donna fatta di crepe e di rinascita, anima antica che non chiede salvezza, ma cammina, e dove passa, fiorisce. E nel mio passo c'è la memoria di tutte le donne che hanno taciuto, che hanno atteso, che hanno amato senza ritorno e scelto di non spegnersi. Sono la somma delle rinunce e dei fuochi mai spenti, la risposta gentile dopo mille guerre interiori. Non temo più il buio: l'ho chiamato per nome, l'ho abbracciato fino a farlo luce. Ogni mia parola ora pesa come rito, ogni mio silenzio custodisce una preghiera antica. Non sono più la ferita: sono la mano che l'ha guarita. E se la vita mi dovesse ancora piegare, Lo accetterei senza esitare, perché; Sarà solo per insegnarmi come rinascere altre cento volte anche in ginocchio per poi rialzarmi e continuare il mio passo, più vera, più intera, più mia, più padrona del mio destino.

Ci sono anni che ci attraversano come stagioni impietose, e altri che ci spogliano fino all'osso,
ma è solo quando tocchiamo il fondo del nostro inverno che impariamo a riconoscere il valore di un'alba. La malattia non è solo assenza di salute,
è uno specchio che ci costringe a guardarci nudi,
fragili, veri. E lì, tra il dolore e la paura, nasce il seme di una forza antica, quella che non urla ma resiste, che non corre ma tiene il passo.
Rinascere non è tornare come prima: è sapere di essere cambiati e avere il coraggio di vivere con una pelle nuova e un'anima che ha imparato
a brillare anche nel buio. Ogni cicatrice è una sillaba incisa nel corpo, ma il verso intero si scrive nel silenzio dell'anima. Perché chi ha danzato sul confine sottile tra vita e fine
non teme più il superfluo, non rincorre più l'effimero. Ha imparato a riconoscere la bellezza delle piccole cose: un respiro senza dolore,
una risata che torna piano, una carezza che non ha bisogno di parole. Il cancro ti scuce, ma può anche ricucirti con un filo più resistente.
Ti rende più leggera delle aspettative, più pesante di significato. Ti insegna che il tempo non va riempito: va abitato. Ed è allora, quando nulla è più come prima, che nasce il miracolo:
È anche se non sei guarita ancora nel corpo, l'occhio ora sa vedere davvero, il cuore ora sa scegliere, l'anima ora sa ringraziare. Davvero. Perché chi è tornato dal buio porta con sè una luce che nessuna notte potrà spegnere.

"Quando l'anima tace"*

Vi sono dolori che non parlano,
ma si rannicchiano nell'anima
come bambini smarriti nel freddo.
Gridano senza voce,
si aggrappano alle costole,
vivono nascosti tra sogni spezzati
e silenzi educati.
L'anima, stanca di guerre invisibili,
indossa sorrisi come corazze,
mentre dentro crolla con grazia antica,
come un tempio che implode
senza fare rumore,
per rispetto verso ciò che ha amato troppo.
Cammina non per fuggire,
ma per restare fedele a sè stessa,
con passi lenti e sacri
sulle macerie delle proprie promesse.
Non chiede luce:
diventa brace che scalda,
resta accesa anche nel vento.
E quando nessuno ode quel crollo silenzioso,
lei si fa terra,
nutre con il suo stesso dolore,
genera forza dove prima c'era vuoto.
Porta le ferite come reliquie,
e abbassa lo sguardo
non per vergogna,
ma per reverenza.
perché chi ha conosciuto l'abisso
non cerca salvezze
cerca presenza.
Occhi che restano
anche quando la luce vacilla.
E lì, in quell'istante rarefatto,
non ha più bisogno di parole.
Basta un respiro,
e l'anima tace.
Ma non è più sola.

Quando non sarò più voce; ma eco, non cercatemi nel silenzio di una lacrima, ma nel respiro del vento, nel calore di un raggio che accarezza il viso. Quando non potrò più essere il pilastro del vostro coraggio, non abbiate timore, perché in voi arde la fenice, quando non potrò più essere; Sarò ovunque mi avete amato: nel profumo delle pagine, nello scritto di una citazione, in una poesia che riapre il cuore,
nell'attimo sospeso in cui ricordate, nella brezza delle onde del mare, nel tramonto della primavera, nella rugiada del mattino. Non sono svanita, mi sono soltanto trasformata, in ciò che resta. Nel ricordo. Nelle emozioni che vibrano nell'eterno presente. E se un giorno vi sembrerà che manchi, guardate meglio: sono la luce che vi attraversa. Per i miei gioielli

Non è semplice essere se stessi sempre, ma io ci metto tutta la forza che ho dentro per distinguermi dalla massa, senza essere un prototipo di un altro, non mi piace emulare nessuno, voglio e cerco di essere sempre ciò che sono. Posso piacere o non, non mi importa, io mi vado bene così!!!

Alla fine, è nel non essere perfetti che fioriamo davvero. Chi ci ama lo fa con occhi che non chiedono prove, ma riconoscono casa anche nelle crepe. E chi passa oltre, cercando l'immagine e non l'anima, non saprà mai che la vera bellezza è l'accettazione silenziosa di ciò che tremando resta. Le nostre imperfezioni sono ferite gentili: insegnano a sentire, a vedere, ad amare senza misura."

Pagina autore: Fulvio Ervas
Frasi in archivio: 2

Fulvio Ervas (Musile di Piave, 23 luglio 1955) è uno scrittore italiano.

La luminosità di una persona provoca decisamente più invidia delle cose materiali.

Pagina autore: Brandon Lee
Frasi in archivio: 12

Brandon Bruce Lee (李國豪T, Lǐ GuóháoP; Oakland, 1º febbraio 1965 – Wilmington, 31 marzo 1993) è stato un attore e artista marziale statunitense.